एलेन ओ’ब्रायन ने वर्षों से कैंडी से भरा आगमन कैलेंडर नहीं खरीदा था, लेकिन जब उसने अपने स्थानीय प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकान में कम संख्या वाले पैनलों वाला उत्सव कार्डबोर्ड बॉक्स देखा, तो वह विरोध नहीं कर सकी।
सैन जोस में सेंटर फॉर स्पिरिचुअल एनलाइटनमेंट के संस्थापक ओ’ब्रायन ने कहा, “यह डिवाइन नामक चॉकलेट निर्माता द्वारा तैयार किया गया है, और यह वर्ष के अंधेरे समय के लिए डार्क चॉकलेट है।” “यह शाकाहारी है, यह उचित व्यापार है और यह चॉकलेट है। मुझे वे सभी चीज़ें पसंद हैं।”
2022 पुस्तक के लेखक के रूप मेंआश्चर्य का पथ: आगमन के लिए एक ध्यानी की मार्गदर्शिका,” छुट्टियों से पहले दिनों की गिनती करने की सदियों पुरानी क्रिसमस परंपरा के साथ ओ’ब्रायन का रिश्ता आम तौर पर चीनी के बारे में कम और मौसम से जुड़े विषयों के उत्तराधिकार पर ध्यान देने के बारे में अधिक है – सर्दियों की लंबी अंधेरी रातों को रोशन करना, खुशी , नया जीवन और शांति। जबकि वह दुकान पर एडवेंट चॉकलेट के सांसारिक आकर्षण के आगे झुकने से खुद को नहीं रोक सकी, लेकिन वह यह भी मानती है कि इस वर्ष एडवेंट की आध्यात्मिक साधना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
उन्होंने कहा, “आगमन अंदर जाने का समय है, चिंतन करने का समय है।” “यह उस नए जीवन की तैयारी शुरू करने का समय है जिसकी हम आने वाले वर्ष में आशा करते हैं। विशेषकर अब, हमें प्रकाश और शांति की आशा की आवश्यकता है।”
विभिन्न संस्कृतियों की विशिष्टताएँ अलग-अलग हैं, लेकिन पारंपरिक आगमन प्रथाएँ, जो इस वर्ष 1 दिसंबर को शुरू होती हैं और 6 जनवरी को समाप्त होती हैं, पर्यवेक्षकों को यह याद रखने के लिए आमंत्रित करती हैं कि सभी सजावट, उपहार खरीदारी, कुकी बेकिंग और पार्टी हॉपिंग अंततः जश्न मनाने की सेवा में हैं। चीज़ें जो हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं: परिवार, समुदाय, विश्वास, उदारता और प्रेम।
वर्ष के ऐसे समय में जब कार्यों की सूचियाँ विशाल और भौतिकवाद रॉकेट बन जाती हैं, विभिन्न ईसाई संप्रदायों के धार्मिक अभ्यासकर्ताओं का कहना है कि एडवेंट का आध्यात्मिक अभ्यास क्रिसमस के मौसम की व्यावसायिकता का प्रतिकार प्रदान करता है।
ऑरेंज में लोयोला इंस्टीट्यूट फॉर स्पिरिचुअलिटी के निदेशक लोरी स्टेनली ने कहा, “भले ही आप भगवान में विश्वास नहीं करते हों, हम सभी प्राप्त करते हैं और देते हैं।” “आप बस इतना कह सकते हैं, ‘दिसंबर के दौरान हर दिन मैं जानबूझकर किसी को कुछ देने जा रहा हूं और मैं जो प्राप्त करता हूं उसके प्रति सचेत रहूंगा।’ यह दिल को व्यस्त रखता है और आपको खुद से बाहर निकलने में मदद करता है।”
आगमन की उत्पत्ति
ओ’ब्रायन द्वारा खरीदे गए आगमन कैलेंडर जैसे कैलेंडरों की उत्पत्ति 1800 के दशक में जर्मनी में हुई थी, लेकिन आगमन की आध्यात्मिक प्रथा बहुत पुरानी है। चर्च के रिकॉर्ड बताते हैं कि ऐसा था 567 तक पहले से ही लागू है. शुरुआत में इसकी कल्पना उपवास और पश्चाताप के समय के रूप में की गई थी, लेंट के विपरीत नहीं, जिसके दौरान पर्यवेक्षक ईसाइयों ने क्रिसमस पर यीशु मसीह के जन्म का जश्न मनाने के लिए खुद को तैयार किया। सदियों से यह पाप पर कम और यीशु के जन्म की बाइबिल कहानी में अंतर्निहित प्रेम और आशा के विषयों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए विकसित हुआ है, जो मैरी की ईश्वर के पुत्र के लिए अपना गर्भ खोलने की इच्छा से शुरू होती है और तीन बुद्धिमान पुरुषों के आने पर समाप्त होती है। चरनी में नवजात शिशु से मिलने के लिए।
लोयोला मैरीमाउंट कॉलेज में देहाती धर्मशास्त्र के विद्वान जेसुइट फादर एलन फिगेरोआ डेक ने कहा, “आगमन तब होता है जब हम उन कथाओं का जश्न मनाते हैं जो हमें यह जानकारी देती हैं कि भगवान दुनिया में कैसे प्रवेश कर रहे हैं।” “आगमन में हम उम्मीद और आशा जगाते हैं कि अंधेरे के बावजूद, बुराई की वास्तविकता के बावजूद, दुनिया में सभी अन्याय के बावजूद, हमारा ईश्वर प्रेम का ईश्वर है, जो अपनी रचना से इतना प्यार करता है कि वह उसमें प्रवेश करता है और उसकी प्रजा बनाता है स्वयं उस मानवीय वास्तविकता के प्रति।”
विभिन्न धर्म आगमन का जश्न कैसे मनाते हैं
चर्च और घर पर, कैथोलिक अक्सर वर्ष के इस समय का सम्मान एडवेंट पुष्पांजलि बनाकर करते हैं – चारों ओर चार मोमबत्तियों के साथ हरियाली का एक चक्र जो लगातार रविवार को एक-एक करके तब तक जलाया जाता है जब तक कि सभी चार मोमबत्तियाँ नहीं जल जातीं।
डेक ने कहा, “हम मोमबत्ती जलाते हैं और हम भोजन के लिए एक साथ आते हैं और प्रार्थना करते हैं।” “मोमबत्ती रोशनी का प्रतीक है, हमें यह देखने में मदद करती है कि हम कहाँ जा रहे हैं और आग परिवर्तन का प्रतीक है।”
लोयोला मैरीमाउंट विश्वविद्यालय में धर्मशास्त्र के प्रोफेसर और एलएमयू लेटिनो थियोलॉजी एंड मिनिस्ट्री इनिशिएटिव के सह-अध्यक्ष सेसिलिया गोंजालेज-एंड्रीयू ने कहा कि एडवेंट के धार्मिक अभ्यास का मूल खुद को बाइबिल के पात्रों मैरी और जोसेफ के जीवन में डालना और कल्पना करना है। परमेश्वर के बच्चे को प्राप्त करने की तैयारी कैसी होगी।
उन्होंने कहा, “हम खुद को यह महसूस कराने की कोशिश कर रहे हैं कि वह हर साल दोबारा आते हैं और दुनिया का नया जन्म होता है।” “पूरा मुद्दा हमें प्रचुरता, देखभाल और खुशी महसूस करने में मदद करना है।”
गोंजालेज-आंद्रियू ने कहा कि कैंडी से भरे कैलेंडर के बजाय, कुछ लातीनी परिवार आगमन की शुरुआत में कमरे में दूर रखे गए बुद्धिमान लोगों के साथ एक विस्तारित नैटिविटी दृश्य बनाएंगे। प्रत्येक रविवार को बुद्धिमान लोग खाली पालने के थोड़ा और करीब चले जाते हैं क्योंकि जैसे-जैसे दिन नजदीक आते जाते हैं और क्रिसमस नजदीक आता जाता है जब बच्चा प्रकट होता है। ये बुद्धिमान व्यक्ति, या जादूगर, अंततः 6 जनवरी को चरनी पर पहुंचेंगे, जिसे एपिफेनी या थ्री किंग्स डे के रूप में भी जाना जाता है।
गोंजालेज-आंद्रियू ने कहा, “हम 6 जनवरी को उपहार देते हैं क्योंकि तभी वे बच्चे के लिए उपहार लाते हैं।”
इवेंजेलिकल चर्चों में आगमन प्रथाएं कम आम हैं, लेकिन ला मिराडा में बायोला विश्वविद्यालय के प्रयासों के कारण यह बदल रहा है, जिसने शुरुआत की थी बायोला यूनिवर्सिटी एडवेंट प्रोजेक्ट 2013 में। इवेंजेलिकल समुदाय और उससे आगे के प्रतिभागियों को आगमन के 40 दिनों में से प्रत्येक के लिए एक मुफ्त दैनिक ईमेल प्राप्त करने के लिए साइन अप करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। प्रत्येक संदेश में कला, संगीत, कविता, एक भक्ति लेखन और धर्मग्रंथ का एक टुकड़ा शामिल है जो सभी एक दूसरे से संबंधित हैं और आशा, शांति, खुशी और प्रेम के विषयों के आसपास घूमते हैं।
सेंटर फॉर क्रिश्चियनिटी, कल्चर एंड द सेंटर के निदेशक ल्यूक एलेक्सन ने कहा, “आदर्श रूप से यह कुछ ऐसा होगा जो दैनिक व्यक्तिगत पूजा-पाठ हो सकता है, या आप किराने की दुकान पर लाइन में खड़े होकर इसे पांच मिनट तक देख सकते हैं।” बायोला विश्वविद्यालय में कला परियोजना के प्रमुख कौन हैं। “यह दिन की शुरुआत या अंत में ध्यान केंद्रित करने का एक शांत तरीका है।”
जब इस परियोजना को पहली बार 2013 में पेश किया गया था तो इसकी शुरुआत मामूली थी, लेकिन बाद के वर्षों में 2017 में 18,000 प्रतिभागियों और 2023 में 63,000 प्रतिभागियों के साथ तेजी से बढ़ी है।
बायोला में आध्यात्मिक विकास के डीन माइक आह्न ने कहा, “सामान्य तौर पर इवेंजेलिकल चर्च ने बहुत सारी गहरी, ध्यान संबंधी आध्यात्मिक प्रथाओं से छुटकारा पा लिया था, लेकिन हाल ही में यह महसूस करना शुरू हो गया है कि कुछ धार्मिक लय का अभ्यास करना हमारे विश्वास के लिए महत्वपूर्ण क्यों है।” परियोजना के टुकड़े. “एडवेंट लोगों को ध्यान करने और याद रखने के लिए एक ऑन-रैंप प्रदान करता है कि हम साल के इस समय में क्या जोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, और यह इंजीलवाद में फिर से जागृत होने के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।”
एक आगमन अभ्यास को अपना बनाना
जो लोग आगमन के कम यीशु-केंद्रित अभ्यास की तलाश कर रहे हैं, उनके लिए लोयोला इंस्टीट्यूट फॉर स्पिरिचुअलिटी के स्टेनली लेक्टियो डिविना नामक प्रार्थना अभ्यास का एक संशोधित संस्करण सुझाते हैं, जिसका लैटिन में अर्थ दिव्य पढ़ना है। यह परंपरागत रूप से धर्मग्रंथ (लेक्टियो) के एक टुकड़े को पढ़कर किया जाता है, जो आपने पढ़ा है और वह विशेष पाठ आज आपसे कैसे बात कर रहा है (मेडिटेटियो), इस पर विचार करते हुए, यह कल्पना करते हुए कि पाठ क्या कह रहा है या आपसे क्या पूछ रहा है, प्रार्थनापूर्वक कैसे प्रतिक्रिया दी जाए (कंटेम्पलैटियो) ) और फिर चुपचाप बैठकर, आने वाली किसी भी भावना या भावनाओं पर ध्यान देना (ओरेशिओ)।
यदि धर्मग्रंथ आपकी रुचि में नहीं है, तो स्टैनली का कहना है कि आप कविता या अन्य कला कृति का उपयोग करके भी यह अभ्यास उतनी ही आसानी से कर सकते हैं।
“मैंने इसे संगीत के साथ किया है जहां हम देखते हैं कि यह संगीत आपसे क्या कह रहा है, और आप किसी उच्च शक्ति में विश्वास करते हैं या नहीं, आपको किसमें आमंत्रित किया जा रहा है?” स्टेनली ने कहा. “ये प्रार्थना प्रथाएँ हमें स्वयं के सबसे सच्चे रूपों के संपर्क में आने की अनुमति देती हैं और हम कैसे बने हैं, इसके बारे में बताते हैं।”
और यदि यह भी बहुत अधिक लगता है, तो आप क्रिसमस से पहले हर रविवार को केवल एक मोमबत्ती जलाकर और शांति के लिए अपनी प्रार्थना करने का प्रयोग कर सकते हैं, ओ’ब्रायन ने कहा, जो क्रिया योग का आध्यात्मिक अभ्यास सिखाते हैं, जिसे अमेरिका में लाया गया था। परमहंस योगानंद. ओ’ब्रायन साल के इस समय में अपनी आध्यात्मिकता पर चिंतन करने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में जलती हुई मोमबत्ती को बाहर छोड़ने की सलाह देते हैं।
और, निःसंदेह, जैसे-जैसे सूरज की रोशनी कम होती जा रही है और क्रिसमस की छुट्टियाँ नजदीक आ रही हैं, वैसे-वैसे प्रतिदिन चॉकलेट या कैंडी का एक छोटा टुकड़ा खाने में कोई बुराई नहीं है। आप इसे स्वयं का ध्यान भी बना सकते हैं: वर्ष के इस अंधेरे समय में मिठास का एक विस्फोट आनंद और आशा की अपनी भावना प्रदान कर सकता है।
ओ’ब्रायन ने कहा, “शायद मैंने वह कैलेंडर इसलिए खरीदा क्योंकि मैं चॉकलेट के लिए आध्यात्मिक कारण ढूंढ रहा था।”
