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सुरबाया में मिडिल स्कूल ने छात्रों के लिए 45 मिनट की झपकी लागू की

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सुरबाया, सीएनएन इंडोनेशिया

एसएमपी नेगेरी 39 सुरबाया सभी छात्रों के लिए झपकी लागू करने का परीक्षण आयोजित करना। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि विद्यार्थियों की एकाग्रता और स्थिति तरोताजा हो सके।

12.00 WIB, बुधवार (22/1) से शुरू होकर, छात्रों को प्रत्येक कक्षा में इस तरह से टेबल और कुर्सियों की व्यवस्था करने की तैयारी करते देखा गया। उन्होंने पुरुष और महिला छात्रों के लिए क्षेत्र विभाजक भी बनाए।


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फिर वे सोने के लिए उपकरण तैयार करते हैं, जैसे चटाई बिछाना और तकिए लगाना। इससे पहले छात्रों ने सबसे पहले जुहुर सलात का प्रदर्शन भी किया।

फिर, लगभग 13.15 WIB पर, एक शिक्षक ने माइक्रोफ़ोन के माध्यम से निर्देश दिए, जिसे पूरे स्कूल क्षेत्र में सुना जा सकता था, कक्षा के दरवाजे भी बंद कर दिए गए और आरामदायक वाद्य संगीत बजाया गया।

इसके बाद छात्रों ने एक साथ प्रार्थना की। प्रत्येक होमरूम शिक्षक अपने छात्रों की निगरानी भी करता है। अगर कोई सोया नहीं है तो शिक्षक उन्हें सावधान करते हैं।

यह झपकी 14.00 WIB तक लगभग 45 मिनट तक चली।

एसएमपी नेगेरी 39 सुरबाया की प्रिंसिपल, रिनी अश्विनार्ती ने कहा कि उनकी पार्टी द्वारा उन छात्रों को देखने के बाद झपकी परीक्षण शुरू किया गया था जो पाठ के बाद एकाग्रता खोते दिख रहे थे।

“फिर हमने आधिकारिक बैठक में एक साथ निष्कर्षों पर चर्चा की, क्या होगा अगर हम सहायक गतिविधियाँ करें, ताकि बच्चे का ध्यान वापस आ जाए, उसका शरीर स्वस्थ हो जाए, वह उत्साही हो जाए। आराम, नींद, फिर संगीत सुनना आएगा ताकि बच्चा फिर से उत्साहित हो सकता है,” रिनी ने उस समय कहा। पाया।

रिनी को उम्मीद है कि झपकी गतिविधि का उसके छात्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उनकी सहानुभूति और सहानुभूति जागृत होगी, वे पढ़ाई के दौरान फिर से एकाग्रता पा सकेंगे और उनका उत्साह बहाल हो जाएगा।

उन्होंने कहा, “इसका उद्देश्य फोकस, स्वस्थ शरीर, उत्साही हृदय, दूसरों के लिए सहानुभूति, प्रसन्नता और रचनात्मकता, स्वस्थ शरीर, आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ का पुनर्निर्माण करना है।”

रिनी ने यह भी कहा कि यह झपकी कार्यक्रम हर बुधवार को चलाया जाता है क्योंकि यह अभी भी परीक्षण चरण में है। इसके बाद, स्कूल यह मूल्यांकन करने के लिए माता-पिता, शिक्षकों और छात्रों को प्रश्नावली वितरित करेगा कि कार्यक्रम जारी रखने लायक है या नहीं।

उन्होंने कहा, “बाद में हम परिणाम देखेंगे, सकारात्मक या नकारात्मक। यदि बहुत सारी नकारात्मकताएं हैं, तो यह समाप्त हो जाएगी। यदि वे सकारात्मक हैं, तो हम मूल्यांकन करेंगे कि यह किस प्रकार का विकास है, इसमें क्या कमी है, इसमें क्या इनपुट है।” .

कक्षा 8बी के छात्रों में से एक, आर्य पुत्र अकबर प्रसेत्य (14) ने कहा कि उसे झपकी लेने के फायदे महसूस हुए। वह तरोताजा होकर वापस आ सकता है और उसकी एकाग्रता ठीक हो सकती है।

आर्य ने कहा, “यह अधिक ताजा और तरोताजा महसूस होता है, भले ही मुझे हमेशा रात में घर पर पर्याप्त नींद मिलती है। मैं इस अगली गतिविधि के लिए उत्साहित हूं।”

फुटसल पसंद करने वाले आर्य को यह भी उम्मीद है कि स्कूल झपकी का परीक्षण जारी रख सकता है क्योंकि इससे उन्हें कई फायदे मिल सकते हैं।

उन्होंने कहा, “उम्मीद है कि इसका मुझ पर और अन्य दोस्तों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।”

(एफआरडी/से)


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